Mentale Balance

Meine Geschichte

... und warum ich diesen Blog schreibe

3 Minuten

So schön, dass du den Weg hierher gefunden hast.

Ich erzähle dir hier wie es zu meinen Hautproblemen, meinem unregelmäßigen Zyklus und diesem Blog kam.

Meine frühe Neigung zu Hautkrankheiten

Neurodermitis hatte ich schon als Baby und Kleinkind. Ich weiß noch, dass ich mit Handschuhen schlafen musste, damit ich meine Arme nicht aufkratze. Über die Jahre hat es zum Glück nachgelassen und neben einem schlimmen stressbedingten Ausbruch während des Studiums hatte ich Ruhe.

Das erste Mal Akne bekam ich mit ca. 14 Jahren und mir wurde direkt die Pille verschrieben als die einfachste Lösung. Diese habe ich Ende 2017 nach 14 Jahren Einnahme abgesetzt. Nach einem Monat ohne Pille war es wie ein Schleier, der von mir gelüftet wurde und ich dachte mir: „Was mache ich hier eigentlich? Ich brauche Abenteuer! Ich will die Welt sehen"

Also kündigte ich ein paar Monate später Job und Wohnung in München und buchte ein One-Way Ticket nach Neuseeland.

Neuseeland, Australien und der Anfang der Akne

Ende 2018 flog ich nach Neuseeland und habe es dort so geliebt (ging auch nicht anders, siehe Bilder)! Aber ich war auch sehr lost, rastlos und unruhig. Konnte nie lange an einem Ort sein, wusste nicht wohin mein Leben geht. Da fing die Neurodermitis wieder an. Und zwar: Im Gesicht! An den Augen! :( Zu dem Zeitpunkt nahm ich seit 1,5 Jahren die Pille nicht mehr, hatte einen sehr unregelmäßigen Zyklus und die Akne ging auch langsam los. Da ich im Ausland und an wechselnden Orten war, hatte ich keinen vertrauenswürdigen Arzt und versuchte mir mit verschiedenen Cremes aus der Apotheke zu helfen. Für meine entzündete Neurodermitis an den Augen bekam ich Cortison, innen und außen.

Ich musste mir für eine natürlichere Heilung also selbst helfen und fing an zu recherchieren über mögliche Auslöser, Hormone, die richtige Ernährung und Hautpflege und probierte sehr viel aus.

Und plötzlich kam alles anders als geplant...

Nach über einem Jahr in Neuseeland war ich mittlerweile in Australien als der Schock kam, der mich aus meinem freien, abenteuerlichen Leben gerissen hat: Die Pandemie! Innerhalb von 3 Tagen musste ich alles abbrechen und zurück nach Deutschland kommen. Da fingen meine Probleme erst richtig an. Ich fühlte mich zurück in ein Leben gezwungen, das ich aus eigenem Wunsch verlassen hatte und war absolut überfordert und wusste nicht wohin mit mir. Meine Neurodermitis breitete sich über meinen Kopf zum Hals aus und meine Haut im Gesicht wurde noch unreiner und entzündeter. Das war der Punkt, an dem ich anfing, mich auch mit meinem Stress, meinem Mindset, meinen Glaubenssätzen usw. zu beschäftigen und viel Unangenehmes an die Oberfläche zu holen.

Auch andere sollen von meinen Erfahrungen profitieren

Auf diese Weise habe ich mir in den letzten Jahren unheimlich viel Wissen angeeignet in vielen Bereichen, die relevant zur Hautheilung sein können. Mit so vielen Selbstversuchen, Trial und Error, Frustration und neuen Erkenntnissen aber auch Lösungen.

Da ich das große Privileg hatte viel Zeit für die Recherche und Experimente zu haben, möchte ich nun meine Erfahrungen und Selbstversuche teilen, um dir die Möglichkeit zu geben davon zu lernen und etwas an die Hand zu geben. Denn ich weiß wie schrecklich es ist, wenn man sein Spiegelbild nicht mag und das Gefühl hat in seinem eigenen Körper gefangen zu sein. Du bist nicht hilflos, dein Körper ist nicht gegen dich sondern für dich und du wirst sehen, dass du es aus eigener Kraft schaffen kannst zu heilen :)

Alles Liebe,

Tina